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我不到20岁开始脱发！现在25岁，脑袋已经没什么头发了，跟葛大爷一样亮！

我看过医！问过药！都没什么效果！我是不是做错了什么！上天对我的惩罚！

真心求解！我该咋办！-----------------------------这是我的学习笔记，希望对你有效掉头发有虚实两种，实则泄，虚则补。

过食肥甘厚腻引起的脱发，叫脂溢性脱发。过劳心神，竭耗心神引起的脱发，叫虚损性脱发。

调养的方法，因为发为血之余，故清淡饮食，血液便可得到澄清，所以减少高脂肪高能量的进食和充分的休息，是治疗的前提。

同时服用中药七宝美髯丹或人参养容丸都有一定的效果。还有一种特殊的单位药服法，食疗黄精粥，可先用30克黄精切片加十倍量的水煎煮二次，提取黄精汁，加100克粳米煮粥，早晚分食，坚持一段时间，就会出效果。

《神仙芝草经》中说：“黄精宽中益气，使五脏调良，骨髓坚强，其力增倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。”

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