飞檐走壁，单手碎石，并不是传说。而能做到这些的在这个世界被统称为练气者。练气者，凤毛麟角，万中无一。世界上也只有少数人知道练气者的存在。吴风，文弱怯懦，结婚生子，无意却进入了练气者的行列，成为练气高手，从此，平淡的人生改变。
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